点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:乐发lvapp下载_在线用户注册平台 | 官网APP下载
首页>文化频道>要闻>正文

乐发lvapp下载_在线用户注册平台 | 官网APP下载

来源:乐发lv赔率2024-04-10 17:48

  

乐发lvapp下载

专访丨邬贺铨院士:加强网络安全人才培养需国家、高校、企业等多方发力******

  7月2日至3日,以“构建安全可信的数字世界”为主题的2022西湖论剑·网络安全大会在杭州、北京两地同步召开。期间,中国工程院院士、中国互联网协会咨询委员会主任邬贺铨在接受光明记者采访时表示,总体上说,目前网络安全人才比较短缺,中国网络基础设施是全球最大的,网络应用系统也是全球最多的,从这方面来讲,我们对网络安全的人才需求也比全球其他国家多。

  邬贺铨介绍,当前,网络空间安全已经上升为教育部定义的一级学科。一些重点高校开设了网络安全专业,有些高校还开设了网络安全学院,增加人才培养能力。目前来看,全职网络安全人才非常短缺,网络安全人才培养高校是第一步,但更多地需要通过实践来提升安全能力。在这点上,企业是一个重要环节,特别是互联网企业,包括电信运营商,以及大型国有企业,均纷纷设立网络安全部门,为网络安全人才提供锻炼机会。

  邬贺铨说,除了高校和企业培养以外,政府也可以指导网络安全人才教育,包括教育部门网络安全专业培训纲要等。在这方面政府可以组织各种训练、举办培训班,进行网络安全技术交流以及案例分析,比如,组织一些大赛等,激发更多的互联网热爱者投身到网络安全行业。

  监制:张宁、李政葳

  统筹:王一涵

  采访、撰稿:姚坤森、孔繁鑫

  摄像、后期:曾震宇

网络常说的“强迫症”,到底是怎么一回事?******

  中新网北京12月28日电(记者 上官云)“这下我的强迫症被治好了”……如今,类似的话题在网络上并不少见。还有人说,看到提示“99+”未读信息,总有点开的冲动,调侃自己“是不是得了强迫症”。

  浙江省台州医院心理科副主任医师包祖晓认为,这种调侃之所以在网络上流行,主要是因为强迫思维和强迫行为在生物学界是普遍存在的,会随着文化及历史变迁而变化。

  而且,人们有时候认为它们是有价值的、有用的。从某种程度上说,多产的作家和“一根筋”的音乐家等等,其自身都具有一定的“强迫症”的倾向。

图片来源:微博截图

  或许,它并非一无是处

  在社会交往中,人们似乎不时会遇到具有“完美主义”倾向的人。他们往往将大量的精力投注到那些与自身生活息息相关的事情上,努力使之趋近完美。

  例如,看到桌子上的物品排列得不整齐,他们可能会感到心里不舒服,于是产生把它们摆好的冲动念头和行动。周围的人则会开玩笑,说这些人有点“强迫症”。

  这类调侃在生活中并不少见。包祖晓介绍,从人类进化的角度看,强迫症或许并非一无是处,而是可能在人类生活中起过重要的作用。

  例如,强迫行为的主要表现清洗、清洁、检查等在过去都可能是生活的策略,是早期人类或是更古老时期的哺乳动物赖以生存的自我保护习惯。

  再如,梳洗行为可以巩固群体内部的联系,防止疾病;对后代、配偶、领地和储备加以检查则能保障安全。

  简单的说,“为了心理的宁静”是这种调侃发生的背后动因。

  医学范畴的“强迫症”是怎样的?

  跟社交媒体所说的调侃式的“强迫症”不同,精神医学范畴中的“强迫症”,是指以强迫观念、强迫冲动或强迫行为等强迫症状为主要临床相的一类神经症性障碍。

  包祖晓简单概括了它的特点,即有意识的自我强迫和反强迫并存,两者强烈冲突使病人感到焦虑和痛苦。

  此外,病人体验到观念和冲动来源于自我,但违反自己的意愿,需极力抵抗,又无法控制;病人也意识到强迫症状的异常性,但无法摆脱。

  它的常见的表现形式有:怕脏和怕被污染强迫、责任和检查强迫、完美强迫、顾虑强迫、过度关注强迫、囤积强迫等等。

  从行为主义角度说,强迫症是一种对特定情境的习惯性反应。强迫行为和强迫性仪式动作被认为是减轻焦虑的手段,但仅能暂时减轻焦虑,从而导致仪式行为的重复发生。

  依照精神分析理论的提示,强迫症的形成与成长过程中的不良教养方式有关,正所谓“习惯的锁链一直难以察觉,直到它变得难以打破”。

  对生活的影响有哪些?

  顽固的“强迫症”会对生活有哪些影响?

  包祖晓说,医学上所说的强迫症对患者的生活和社会功能影响较大。如果有人把强迫比作“心魔”,或许并不是夸大其辞。

  这是因为强迫症患者在深受侵入性思维折磨的同时,还由于害怕自己身上被贴上种种负面标签而选择守口如瓶,独自咀嚼着无边的苦涩。

  也就是说,他们很容易一而再、再而三地陷入强迫思维-强迫行为恶性循环的沼泽,始终难以走出焦虑、恐惧、挫败的境地。

《平息战斗:心理医生教你摆脱强迫的折磨》。受访者供图

  包祖晓曾经遇到过一个比较典型的例子,“有一位强迫症患者,自知种种重复行为没必要,但控制不了。家人的责骂让他更家烦躁,学习成绩下降,经常头晕、心慌。近日脾气越来越暴躁,无故踢家中东西、扔物品,大声吼叫”。

  如果发现孩子有“强迫症”倾向,父母首先需要做的是带孩子去就医。要知道,强迫思维不能用讲道理和意志力去对抗。父母平时要避免说类似“叫你别多想,你还要想”等等,往往会适得其反。

  “强迫症就像一种虚假的火警。当强迫症患者有一种强迫行为或可怕的想法时,就像有人在他脑袋里拉了一下警报器。然而,周围并没有危险的东西。”包祖晓认为,父母应该在心理治疗师的指导下协助孩子进行对强迫行为的矫正。

  职场也有“强迫症”?

  “强迫症”仅仅存在于家庭生活中吗?其实也不是。

  包祖晓介绍,职场上的“强迫症”主要表现为对关系方面的过度关注。例如,对任何与关系有关的事物进行心理回顾等等。

  简单来说,就是过度在意人与人之间的关系。比如当两个人交往谈话时,担心自己是否说错话了,事后会反复回忆说过的每一句话。

  对此,采取唱歌等娱乐活动来宣泄情绪不是良好的处理方法,也不能从根本上解决问题。从长远看,反而可能会加重症状。

  《平息战斗:心理医生教你摆脱强迫的折磨》一书中提出,接纳、停顿和专注、旁观和标示等正念技术适合强迫症患者的自我疗愈。

  “简单的正念操作方法,第一步是接纳,正常看待当下出现的所有感受和现象;第二步是重新聚集,主动地把注意力放在一个专注对象上。”包祖晓称,第三步则是持续地以旁观者的身份观照身体行为和心理感受,但不要过度用力。(完)

                                                                                                                                                                                                                                                                                              •   (文图:赵筱尘 巫邓炎)

                                                                                                                                                                                                                                                                                                [责编:天天中]
                                                                                                                                                                                                                                                                                                阅读剩余全文(

                                                                                                                                                                                                                                                                                                相关阅读

                                                                                                                                                                                                                                                                                                推荐阅读
                                                                                                                                                                                                                                                                                                乐发lv手机版2019年版第五套人民币来了!快来找找区别
                                                                                                                                                                                                                                                                                                2024-10-23
                                                                                                                                                                                                                                                                                                乐发lv平台银隆大股东侵吞财产案再曝内情!花270余万购车私用
                                                                                                                                                                                                                                                                                                2024-09-20
                                                                                                                                                                                                                                                                                                乐发lv走势图巴黎圣母院大火是对所有古建警醒
                                                                                                                                                                                                                                                                                                2024-01-27
                                                                                                                                                                                                                                                                                                乐发lv投注公安部通报打击春节档电影侵权盗版 吴京等出席
                                                                                                                                                                                                                                                                                                2024-10-10
                                                                                                                                                                                                                                                                                                乐发lv代理 新春探盘:房山区域价值升级
                                                                                                                                                                                                                                                                                                2024-03-17
                                                                                                                                                                                                                                                                                                乐发lv官网平台肠道状态无小事,医生建议:娇生惯养!
                                                                                                                                                                                                                                                                                                2024-03-14
                                                                                                                                                                                                                                                                                                乐发lv下载app 还没去就被嫌弃了 英国人用更大“特朗普宝宝”气球迎接他
                                                                                                                                                                                                                                                                                                2023-12-20
                                                                                                                                                                                                                                                                                                乐发lv攻略刘诗诗顺利产子 吴奇隆微博官宣报喜
                                                                                                                                                                                                                                                                                                2024-09-18
                                                                                                                                                                                                                                                                                                乐发lv必赚方案中国130舰炮装万吨大驱俄同款却装小护卫舰 秘密在这
                                                                                                                                                                                                                                                                                                2024-10-08
                                                                                                                                                                                                                                                                                                乐发lv充值自卑微中崛起逆天改命
                                                                                                                                                                                                                                                                                                2024-09-01
                                                                                                                                                                                                                                                                                                乐发lv登录量子保密通讯,经典派陷入的误区
                                                                                                                                                                                                                                                                                                2023-12-20
                                                                                                                                                                                                                                                                                                乐发lv官网击鼓骂曹:脱出一番新境界
                                                                                                                                                                                                                                                                                                2023-12-22
                                                                                                                                                                                                                                                                                                乐发lv规则眼部按摩仪能治近视眼?
                                                                                                                                                                                                                                                                                                2024-10-12
                                                                                                                                                                                                                                                                                                乐发lv注册网周天勇:一带一路建设需避免三种问题
                                                                                                                                                                                                                                                                                                2023-12-28
                                                                                                                                                                                                                                                                                                乐发lv网投早安我的少年:有温度的生活伴侣
                                                                                                                                                                                                                                                                                                2024-04-24
                                                                                                                                                                                                                                                                                                乐发lv计划群好物抢先知:办公室避暑神器了解一下
                                                                                                                                                                                                                                                                                                2024-02-28
                                                                                                                                                                                                                                                                                                乐发lv客户端5月新机前瞻:除了华为三星外 还有这些旗舰机可选
                                                                                                                                                                                                                                                                                                2024-03-24
                                                                                                                                                                                                                                                                                                乐发lvAPP岳云鹏又演郭德纲电影男主
                                                                                                                                                                                                                                                                                                2024-08-07
                                                                                                                                                                                                                                                                                                乐发lv手机版APP3分钟速览4月上市新车——新能源篇
                                                                                                                                                                                                                                                                                                2024-09-14
                                                                                                                                                                                                                                                                                                乐发lv交流群如果吃不了苦 千万别独去尼泊尔
                                                                                                                                                                                                                                                                                                2024-06-11
                                                                                                                                                                                                                                                                                                乐发lv登录关晓彤出游连头发丝都防晒
                                                                                                                                                                                                                                                                                                2024-06-29
                                                                                                                                                                                                                                                                                                乐发lv邀请码《E见领袖》之对话范现军:据我国能源特点 吉利将致力甲醇商用车发展
                                                                                                                                                                                                                                                                                                2024-04-09
                                                                                                                                                                                                                                                                                                乐发lvapp墨西哥军方将采购12.7毫米重狙打击毒贩
                                                                                                                                                                                                                                                                                                2024-01-11
                                                                                                                                                                                                                                                                                                乐发lv开奖结果 台北人最常购买的早餐:三明治居冠 汉堡、蛋饼次之
                                                                                                                                                                                                                                                                                                2024-04-21
                                                                                                                                                                                                                                                                                                加载更多
                                                                                                                                                                                                                                                                                                乐发lv地图